Detox přichází po intoxikaci. Jste drogově závislí nebo alkoholici? Asi ne. Detox v současné době znamená moderní očistu. Ideální jarní. Výživový poradce Petr Havlíček však není zastáncem lifestylových detoxů. Organismus totiž produkuje odpad neustále a náš detoxikační systém je sám o sobě dokonalý: Pracují játra, ledviny, střeva, plíce i kůže. Pokud nedodržujeme zásady zdravého životního stylu, nepomůže ani detox!
Proč Petr Havlíček neuznává detox?
Petr Havlíček (* 1969) je jeden z nejznámějších českých výživových poradců. Je absolventem Vysoké školy zemědělské v Brně, výživou a zdravým životním stylem se zabývá již od roku 1995. Nejvíce se zapsal do povědomí osmiletým účinkováním v seriálu TV Prima „Jste to, co jíte“, měl také oblíbený pořad na Rádiu Impuls, o výživě napsal 6 knih. K jeho klientům patří či patřili mnozí vrcholoví sportovci (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) i další celebrity.
